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El Metodo De La Doctora Folch Descargar

El Metodo De La Doctora Folch por Montse Folch
  • Título: El Metodo De La Doctora Folch
  • Autores: Montse Folch
  • Publicado: 05/06/2007
  • ISBN: 9788496626546
  • Tamaño: 22 MB
  • Nº de páginas: 223
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • Formato : PDF, EPUB


Descargar Montse Folch - El Metodo De La Doctora Folch Epub

La mayoría de las dietas milagrosas, drásticas, rápidas, de choque o de combinación mágica de alimentos que prometen perder peso de manera rápida y sin esfuerzo impiden, en realidad, dominar la báscula. En el 95% de los casos estos intentos se convierten en un fracaso porque los kilos perdidos se recuperan rápidamente. Además, estas dietas constituyen una pérdida de tiempo, de dinero y de esperanza y pueden provocar graves problemas de salud. En este libro, la Dra. Folch, reconocida profesional especialista en nutrición y directora de una prestigiosa consulta médica, ofrece un programa eficaz, testado científicamente, que evita las privaciones, enseña a comer de manera equilibrada, permite perder peso y logra mantenerlo. El método Folch incluye: - Programa para la pérdida, control y mantenimiento de peso. - Recomendación de nutrientes fundamentales para nuestra salud. - Más de 50 recetas sabrosas y nutritivas para comer mientras se realiza el plan de adelgazamiento. - Sugerencias para comer ligero en restaurantes de todo tipo. - Consejos sobre el consumo de agua y alcohol. - Índice glucémico de los alimentos. Con la Dra. Folch aprenderás a disfrutar de comidas sanas y apetitosas sin arriesgar la salud, mejorarás tu calidad de vida y adelgazarás o mantendrás tu peso ideal sin esfuerzo.
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